রান্নায় ব্যবহার করা তেল ভেজাল না খাঁটি জানেন কি? জেনেনিন
রান্নায় ব্যবহার করা তেল ভেজাল না খাঁটি জানেন কি? জেনেনিন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অধিকার সকলেরই রয়েছে। তবে তেলে কতটা ভেজাল রয়েছে তা আমরা জানি না। ভেজাল থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পেতে…
মানসিক চাপ মুক্ত হন….
অফিস আর অফিস থেকে বাড়ি। প্রতিদিনের রুটিনে হাফিয়ে যাচ্ছেন। যেটুকু সময় পাওয়া যায় ফোন ঘাঁটতে ব্যস্ত থাকছেন, মানসিকচাপ ঘিরে রেখেছে, এ থেকে দেখা দিতে প্যা,হজমের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা, অনিদ্রা,…
ভাপা ডিমের কালিয়াতেই মাত….
উপকরণ: – ডিম ৫টা, স্বাদমতো নুন, হলুদ গুঁড়ো-১চা চামচ, কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো-৪ চা চামচ,বেসন ২ চামচ, সামান্য শিম,২ চামচ সরিষার তেল, দারচিনি-১,এলাচ-৪,তেজপাতা-১, শুকনো লঙ্কা-২, লবঙ্গ- ৫,জিরে- ১/৪চামচ, পেঁয়াজ ২ টো,…
৭২ বছরের পুরনো মদ, বিক্রি হল কয়েক লাখে
বিশ্বে এমন অনেক লোক আছেন যারা দামী এবং ব্যয়বহুল অ্যালকোহলের ভক্ত। তবে আপনি কি কখনও এক বোতল ওয়াইন 39 লক্ষ টাকায় কেনার খবর শুনেছেন? হ্যাঁ, এটি একেবারেই সত্যি ঘটনা। এ…
eggs benefits and side effects: দিনে কটা ডিম খেলে তা শরীরের ক্ষতি করবে না, জেনে রাখা দরকার
eggs benefits and side effects নয়াদিল্লি: সমস্ত খাবারের মধ্যে ডিম সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর খাদ্য হিসাবে বিবেচিত। এতে থাকা পুষ্টিগুণের কারণে একে সুপারফুড বলা হয়। একটি সম্পূর্ণ ডিমে একটি মুরগির সমান পুষ্টি…
মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভুগছেন, সহজ উপায়েই আছে তার মুক্তি
মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভুগছেন, সহজ উপায়েই আছে তার মুক্তি মুখে দুর্গন্ধ আপনাকে বাকিদের থেকে দূরে সরিয়ে দিতে পারে। একটু ভেবে দেখুন তো, আপনি যখন কারোর কাছাকাছি গিয়ে কথা বলতে চান…
Diabetes: আপনার ডায়বেটিস নেই তো, ঘুম থেকে উঠেই চেক করা যায় সহজে
How to recognize diabetes নয়াদিল্লি: ডায়াবেটিস একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক রোগ। এটি অত্যন্ত উদ্বেগজনক, কারণ এটি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। তবে শরীরে কিছু অতি সামান্য পরিবর্তন…
দুই জিনিসে বাড়ে ব্রেন ক্যান্সারের ঝুঁকি, কোন কোন লক্ষণে হতে হবে সাবধান
নয়াদিল্লি: দূষিত জল ও অর্ধ সেদ্ধ রান্না করা মাংসে এক সাধারণ পরজীবী পাওয়া যায় যা বাড়িয়ে তুলতে পারে ব্রেন ক্যান্সারের ঝুঁকি। সোমবার একটি রিপোর্টে গবেষকরা দাবি করেছেন, তারা প্রমাণ পেয়েছে…
পৌষে পার্বণ
বাংলার সংস্কৃতি ও ঐতিহ্যের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উৎসব পৌষ পার্বণ বা মকর সংক্রান্তি। পৌষ মাসের শেষ দিন পালন করা হয়। ‘সংক্রান্তি’ কথাটির অর্থ গমন করা। নিজ কক্ষপথ থেকে সূর্যের মকর রাশিতে…
easy ways to lose weight: ব্যায়াম-ডায়েটিং ছাড়াই ওজন কমাতে চান, রইল সহজ টিপস
easy ways to lose weight ব্যায়াম-ডায়েটিং ছাড়াই ওজন কমাতে চান, রইল সহজ টিপস যুব সমাজ থেকে মধ্যবয়সী এখন সবাই প্রায় নিজের ওজনকে ফিট রাখতে চান। তবে কর্মব্যস্ত মানুষের মধ্যে সেই…
রাতে ঘুমোতে গেলে গলা শুকিয়ে কাঠ!
ঘুমোনোর আগে যতই জল খেয়ে নেন, মাঝ রাতে ঠিক গলা শুকিয়ে কাঠ! বার বার উঠে জল খেতে হয়। চেষ্টা করেও ঘুমোতে পারেন না। কিন্তু ঠিক কী কী কারণে এই ধরনের…
বোঝা যায় না অসুখ, আগে থেকেই সতর্ক হন
আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হল বৃক্ক বা কিডনি। কোনও কারণে কিডনি আক্রান্ত হলে বা কিডনিতে কোনও রকম সংক্রমণ হলে শরীরে একের পর এক নানা জটিল সমস্যা বাসা বাঁধতে শুরু…
বিশ্বের সবচেয়ে দামি মদ
সুরাপান অনেকের কাছে আমোদ-প্রমোদের সেরা উপায়। আর তাই এই ব্যাপার তাঁরা বেশ খুঁতখুঁতে। অনেকে তো আবার বিশ্বের দামি মদ সংগ্রহেও রেখে দেন। মদ্যপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। কিন্তু শখের সামনে সেসব…
কান খোঁচাতে কটন বাড নয়, হতে পারে বিপদ
আপনি কি কান খোঁচাতে ওস্তাদ? সুযোগ পেলেই কান খোঁচান? কান রোজ পরিষ্কার করতে হবে! সেজন্য নিয়ম করে কটন বাড ব্যবহার করছেন? কিন্ত এতে আপনাকে বিপদে ফেলবে। তবে গবেষণা বলছে, এতে…
What is angioplasty: অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করা হয়েছে সৌরভের, কী এই অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি
What is angioplasty কলকাতা: অসুস্থ হওয়ার পরে সৌরভ গাঙ্গুলির করোনারি আর্টারিতে অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করতে হয়েছে। ঠিক কী এই অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি ? অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি একটি শল্যচিকিত্সা যাতে হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলিতে রক্ত সরবরাহকারী রক্তনালীগুলি খোলা হয়।…
No Internet on Happy New Year: ঠিক রাত ১২ টায় বন্ধ হয়ে যেতে পারে ইন্টারনেট
No Internet on Happy New Year লড়াই ২৪ ডেস্ক: ঘড়ির কাঁটায় ঠিক যখন রাত ১২ টা বাজবে। অর্থাৎ ২০২১ এ যখন প্রথম পড়বে, তখন হয়তো বন্ধ হয়ে যেতে পারে আপনার…
ক্যান্সারথেকে নিজেকে রক্ষা করতে তালিকায় রাখুন এই বিষয়
বিশেষজ্ঞদের মতে আমাদের বর্তামান জীবনযাত্রার নানা অভ্যাস ক্যান্সারের জন্য দায়ী। প্রসেড ফুড, তামাক সেবন, ওভার ইটিং, শারীরিক গাতিবিধির কমতি, মদ্যপান এর মত বিষয় গুলি। ক্যান্সারথেকে নিজেকে রক্ষা করার কতগুলি উপায়…
ব্রাউন সুগারেই লুকিয়ে রয়েছে আপনার সৌন্দর্য
বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ ইদানিং সাদা চিনির বদলে বাদামী চিনিকে খাদ্য তালিকায় যোগ করেছে। এদের মধ্যে পার্থক্যটি আসলে আসলে কোথায়! এখন এটা জানতে হবে যে ব্রাউন চিনি স্বাস্থ্যকর না-কি সাদা…
শীতের সেরা ৫ খাবার, দিনভর থাকা যাবে সুস্থ ও তরতাজা
energy foods in winter কলকাতা: বেশিরভাগ মানুষ সারা দিন কাজ করার পর মাঝে মাঝেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। শরীরে শক্তির অভাব দৈনন্দিন কাজের উপর প্রভাব ফেলে। আপনি কী এবং কী পরিমাণ…
Liver Health: লিভার ভালো রাখতে খেতে হবে মাত্র ৩ টি খাবার
লড়াই ২৪: লিভার আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। লিভারের কার্বোহাইড্রেট সংরক্ষণ, প্রোটিন তৈরি, পুষ্টিকর উপাদান এবং এমনকি পিত্ত শোষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। লিভার পুরো শরীরে ডিটক্স করে। লিভার পরিষ্কার এবং…