সয়াবিন খাওয়া কি ভালো? অবশ্যই গুনাগুন দেখুন

soybean benefits অনেকই সোয়াবিনকে মাংসের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করেন, কারণ সোয়াবিন অনেকটা হাড় ছাড়া মাংসের মত খেতে। প্রতি ১০০ গ্রাম সয়াবিন প্রোটিনের পরিমাণ ৪৩ গ্রাম।...