এয়ার কন্ডিশনার: দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকলে সাবধান। এটি করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। এসি-তে সময় কাটালে আপনার অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। আসুন তাদের সম্পর্কে বলি।
মাত্র ১২ হাজারে ৮ জিবি RAM এর মোবাইল- এখনই কিনুন
এসি ব্যবহারের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: দেশজুড়ে বর্ষাকাল প্রায় শেষ। তবে এখনও দেশের বেশিরভাগ রাজ্যে উষ্ণ গ্রীষ্মকাল অব্যাহত রয়েছে। আলম যে এসি থেকে মানুষ বের হচ্ছে না। গরম থেকে বাঁচতে বাসা-বাড়ি, অফিস ও যানবাহনে লোকজন সর্বনিম্ন তাপমাত্রায় এসি চালাচ্ছেন। মানুষ এসি-তে থাকতে অভ্যস্ত হয়ে গেছে। কিন্তু জানেন কি এসিতে বেশি সময় কাটানো স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকলে সংক্রমণ, অ্যালার্জির মতো সমস্যা হতে পারে। আজ আমরা আপনাদের জানাবো দীর্ঘ সময় এসি তে থাকার ফলে আপনার কি কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।
শুকনো চোখ
দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকলে চোখের ক্ষতি হতে পারে। এসিতে থাকার কারণে চোখ শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। যদি আপনার চোখ শুষ্ক থাকে তবে আপনি এতে আরও চুলকানি এবং জ্বালা অনুভব করবেন। তাই যাদের ড্রাই আই সিনড্রোম আছে তাদের এসি-তে বেশি সময় কাটানো উচিত নয়।
শুষ্ক ত্বক
শুষ্ক চোখ ছাড়াও এসিতে বেশি সময় কাটালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যাও হতে পারে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা। কিন্তু এসিতে থাকার কারণে ত্বক যখন বেশি শুষ্ক হয়ে যায়, তখন চুলকানি হয়। এতে ত্বকে সাদা দাগ ও চুলকানি হতে পারে।
পানিশূন্যতা
দীর্ঘক্ষণ এসি-তে থাকলে তাপ থেকে স্বস্তি পাওয়া যায়, অন্যদিকে এটি পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে। সাধারণ ঘরের তুলনায় এসি রুমে পানিশূন্যতা বেশি হয়। আসলে, এসি ঘরের আর্দ্রতা শোষণ করে, এটি পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে।
শ্বাসযন্ত্রের রোগ
এ ছাড়া এসি-তে বেশি সময় কাটালে শ্বাসকষ্টও হতে পারে। এসি-তে থাকার ফলে শুষ্ক গলা, রাইনাইটিস এবং নাক বন্ধ হওয়ার মতো সমস্যা হতে পারে। এটি এমন একটি অবস্থা যা নাকের মিউকাস মেমব্রেন ফুলে যায়।
মাথাব্যথা
ডিহাইড্রেশনের পাশাপাশি এসির কারণে মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের মতো সমস্যাও হতে পারে। ডিহাইড্রেশন একটি ট্রিগার যা প্রায়ই মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে উপেক্ষা করা হয়। আপনি যখন বাইরের তাপ থেকে এসি রুমে পা রাখেন বা এসি রুমের বাইরে যান, তখন আপনার এই সমস্যা হতে পারে।