কাস্টার্ড আপেল পাতা: এই পাতায় ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সহ অনেক পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়। এর পাতার চা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো।
কাস্টার্ড আপেল পাতার উপকারিতা : শরিফা ফল খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। ফলের পাশাপাশি এর পাতাও ঔষধি গুণে ভরপুর। ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সহ কাস্টার্ড আপেল পাতায় অনেক পুষ্টি পাওয়া যায়। আজ আমরা আপনাদের জানাবো কাস্টার্ড আপেল পাতার উপকারিতা সম্পর্কে:-
হার্ট সুস্থ রাখতে সহায়ক,
কাস্টার্ড আপেল পাতা আপনার হার্টের জন্য খুবই উপকারী। এছাড়াও এই পাতায় পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম থাকে যা হার্টকে সুস্থ রাখে। এর পাতার চা বানিয়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
ত্বকের জন্য খুবই উপকারী
কাস্টার্ড আপেলের পাতাও আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। কাস্টার্ড আপেল পাতা পিষে ত্বকে লাগালে ত্বক সংক্রান্ত সমস্যা দূর হয়।শরিফা পাতার চা ডায়াবেটিসে শরিফা
পাতা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এর কারণ তাদের মধ্যে পাওয়া ফাইবার। কাস্টার্ড আপেল পাতার চা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই উপকারী।
এ ছাড়া কাস্টার্ড আপেল পাতা দিয়ে তৈরি চা পান করলে শরীরে জমে থাকা টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করে। শক্তির মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। আপনি নিজেকে সতেজ অনুভব করবেন।
