আলুর রসের উপকারিতা: আলু সবজি সাধারণত সবার বাড়িতেই পছন্দ হয়। জানলে অবাক হবেন যে আলু ত্বক সংক্রান্ত সমস্যায় ওষুধের মতো কাজ করে।
ত্বকে আলুর রস : দেশের এমন বাড়ি কমই থাকবে যেখানে খাবারে আলু ব্যবহার করা হয়নি। আলুর এত বেশি পরিমাণে ব্যবহারের কারণেই একে ‘সবজির রাজা’ বলা হয়। এটি থেকে বিভিন্ন ধরনের রেসিপি তৈরি করা হয়। সবজি তৈরি ও খাওয়া ছাড়াও আলু অনেক রোগের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। জানলে অবাক হবেন তবে এটি অ্যান্টি এজিং হিসেবে কাজ করে। শীত এলেই দেখা যায় চুল পড়ার গতি অনেক বেড়ে যায়। এর পাশাপাশি চুলে খুশকির সমস্যাও বেশ সাধারণ। চুল বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আলুর রস চুল পড়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। এর পাশাপাশি এটি চুলের ক্রমবর্ধমান খুশকিও দূর করে। আলুর রস ব্যবহারে ত্বকের বলিরেখা ও চোখের ডার্ক সার্কেল কমে যায়।
আলুর রস এসব সমস্যা দূর করবে
1. আলুতে ফাইবার, ভিটামিন, ক্যালসিয়াম এবং আয়রন সহ অনেক পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। আপনি এটি থেকে তৈরি ফেস মাস্ক মুখ এবং ত্বকে লাগাতে পারেন। এটির সাহায্যে আপনি ডার্ক সার্কেল, লালচেভাব, শুষ্কতা, মুখের দাগ, স্কিন টোন সহ বলিরেখার মতো অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।
2. আলুর রস দিয়ে ফেস মাস্ক তৈরি করতে, আলুর রস নিন এবং এতে কিছু বেসন মিশিয়ে নিন এবং তারপরে অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি মুখের পাশাপাশি ঘাড়ে এবং হাতে লাগাতে পারেন।
3. চোখের নিচে দ্রুত বর্ধনশীল কালো দাগ থেকে মুক্তি পেতে শসার রসের সঙ্গে আলুর রস মিশিয়ে চোখের নিচে লাগান এবং ২০ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে করে ডার্ক সার্কেল চলে যাবে।
