শ্রাবণ মাসে দই খেলে ক্ষতি হয়! আয়ুর্বেদ এবং বিজ্ঞান কী বলে?
ভারতে ঝতু পরিবর্তনের সাথে সাথে খাদ্যাভাসও বদলে যায়। আয়ুর্বেদ বিশেষত এই জিনিসটির উপর জোর দেয়। কারণ এটি অনুসারে, আমাদের দেহে ভাত, কাফ এবং পিট্টার ভারসাম্য বজায় রাখা প্রয়োজন। ঋতু পরিবর্তনের…