রুটির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ চা: ভারতে এমন অনেক লোক রয়েছে যাদের কাছে চা কেবল একটি পানীয় নয় বরং একটি আবেগ। এদেশে পানির পর চা সবচেয়ে বেশি খাওয়া হয়। সকালের নাস্তা থেকে শুরু করে সন্ধ্যার অবসর সময় পর্যন্ত লোকেরা এটির চুমুক খেতে পছন্দ করে। চায়ের সঙ্গে বিস্কুটের মতো স্ন্যাকস খাওয়া সাধারণ, তবে অনেকেই সকালের নাস্তায় চা ও রুটি খান। যদিও চা নিজেই একটি ক্ষতিকারক জিনিস এবং তারপরে এর সাথে রুটি মেশালে সমস্যা আরও বাড়তে পারে কারণ এটি অনেক মারাত্মক রোগের ঝুঁকি তৈরি করবে।
যারা উচ্চ রক্তচাপের অভিযোগ করছেন তাদের চা এবং রুটি একসঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি রক্তচাপ বাড়ায় যা অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
চা এবং পাউরুটি একসাথে খেলে পেপটিক আলসার হতে পারে, তাই কখনই দুটো একসাথে মেশাবেন না। কেউ কেউ এটি করে অ্যাসিডিটির অভিযোগও করতে পারেন।
আপনি যদি চায়ের সাথে পাউরুটি খেতে পছন্দ করেন, তাহলে তা করলে স্থূলতা দ্রুত বাড়বে, কারণ সাদা রুটিতে প্রিজারভেটিভ যুক্ত করা হয় যাতে অনেক দিন খাওয়া যায়, কিন্তু এগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, যার কারণে পেট প্রভাবিত হয়। খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।
চা এবং রুটির সংমিশ্রণ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায় কারণ এটি রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের ঝুঁকি অনেকাংশে বাড়িয়ে দেয়। কারো কারো হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে। তাই এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।
এমনকি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য চা এবং রুটি একসাথে খাওয়া ঠিক নয় কারণ এটি ইনসুলিনের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে এবং রক্তে শর্করার মাত্রাও দ্রুত বাড়তে পারে।
